我們都是需要學習和改變的人

孩子是渴望被愛被肯定被在乎的人;我們可以討厭他做的那些事,但不能討厭他這個人。

#情緒管理 #妥瑞症 #亞斯 #過動症 #ADHD

作者:楊亦喬 心理師

來簡單講講亞斯/過動/妥瑞好了

越來越感受到家長對於自己孩子的無力感/陌生感

有同理心不是壞事
有病識感才有改變

 

針對一般成長的家長而言
要理解自己小孩可能有亞斯/過動/妥瑞
真的是一件很不容易/很難想像/很難理解的事

一來可能會有家長問說:『為什麼我的小孩會這樣?』
我們很難單一面向去解釋某項結果
天生氣質 基因遺傳 後天環境
其實都會是影響的因素之一
如果剛好天時(遺傳)地利(環境)人和(氣質)三樣具備
那孩子就會是剛剛好是這樣的特質
要先去接納
自己的小孩
就像是接納不完美的自己一樣

二來可能會有家長反應:『學校老師都說我家小孩怎樣怎樣?』
我常常聽完了家長的經歷
都會接著問家長
那麼老師這樣講完了之後,有告訴家長:老師有因為孩子這樣那樣,而做出怎麼樣的教育或協助方法嗎?
因為家長需要知道老師怎麼做,接著在家裡也用一致的方法去教育小孩,這樣才有辦法讓孩子越快學到他缺乏的。
假如學校老師試過許多方法後,
發現小孩仍然有許多固執,缺乏變動,負向情緒,衝動行為等。
那麼在這樣的情況下,求助於學校輔導處或是建議家長就醫尋求評估諮詢,才會是合情合理的。

為什麼這篇貼文要特別把亞斯/過動/妥瑞這三者放在一起講呢?
因為他們有一些共通的地方

一般而言,這三者常有一些情緒困擾的情況
特別在於出乎意料的事情發生後
或者是在他們想做的事情不能做
他們的情緒就會卡住當機
要嘛就是一直講我做不到xN
或者就是會說為什麼會這樣我就是沒辦法他就是怎麼樣。會一直喃喃自語,會反應過度激動。

過動的孩子轉換情緒還算快
可是邏輯要反應的比他們快
亞斯的孩子需要分散注意力
可是邏輯要講到亞斯的邏輯
妥瑞其實就是一種焦慮反應
所以需要說明清楚焦慮事項

我自己的經驗是和這三種類型孩子互動的大人
自己的情緒控制能力要夠好
也要有能夠辨識他人情緒的能力

對事物的看法要夠多元
也要有一定的邏輯和溝通能力

主要是因為當孩子的情緒爆點起來的時候
大人常會感到莫名其妙
許多大人可能認為小事
卻能夠讓這三類型的小孩爆炸
所以大人自己需要控制好情緒
不要被孩子的情緒給帶走
另外就是當大人自己心理空間很小的時候
也需要讓孩子知道暫停一下下
很多事情不是當下就可以解決的
要為兩人往後的關係留一點台階

但這三類型的孩子又有許多不同的地方
本文暫時無法一言以蔽之
所以期待未來有時間再分享囉!

重點是無論孩子是怎麼樣的一個人
他都是渴望被愛被肯定被在乎的人
就算有些外顯的行為不夠討喜
但事情歸事情
我們可以討厭他做不恰當的那些事
但不能討厭他這個人

 

他只是需要多一點學習和改變的人
和你我一樣。

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